Box – reflexy s míčkem

Ahoj ze Střediska volného času Domeček Valašské Meziříčí! Když už video, tak ať to má odpovídající formu a hodnotu. Dnes cvičíme.

Ať už jste boxeři z kroužku nebo nikoliv, zkuste si doma potrénovat. Dneska procvičíme reflexy pomocí chytání míčku. Může to být i zábava, vyzvěte na souboj někoho z rodiny, jak se jim bude v tomto cvičení dařit.