Chcete se o víkendu zapotit anebo jen protáhnout a zpevnit tělo? Vyberte si z našich cvičení.
Intervalové cvičení, při kterém se zapotíte:
Odkaz na video: www.doris.cz
Cvičení s prvky pilátes Pokud se zpotit nechcete, můžete si zacvičit s dívkami pár cviků na zpevnění vašeho těla.