Chcete se o víkendu zapotit, anebo jen protáhnout a zpevnit tělo? Vyberte si z našich cvičení.
Můžete pokračovat v intervalovém tréninku, při kterém se už jistě zapotíte, jelikož chlapci zvýšili náročnost.
Odkaz na video: www.doris.cz
Pokud se zpotit nechcete, můžete si zacvičit s dívkami pár cviků na zpevnění vašeho těla.
Odkaz na video
www.doris.cz