Blafuj jako Messi

Základní individuální herní dovednosti, které by měl zvládnout každý hráč, jsou vedení a ovládání míče, změny směru běhu s míčem a především kličkování spojené s obcházením soupeře.
Aby se ti dobře míč dobře ovládal, je dobré si jej umět správně stáhnout. S lektorem Tomášem jsme pro tebe vytvořili první tři cvičení, které ti v tomhle mohou hodně pomoci. Pořádně se několikrát podívej, jak to Tomáš na videu dělá a běž si je na hřiště, na zahradu nebo do parku vyzkoušet taky. Uvidíš, že to bude fungovat. Je potřeba nelenit a pravidelně to pilovat.

  • Trénink je třeba provádět na levou i pravou stranu.
  • Ve fázi učení se soustřeď na detailní provedení.
  • Kličky prováděj pomalu, s důrazem na správné provedení.

 



Autoři: Dům dětí a mládeže Praha 6