Jóga 7 – Procházka v parku

Namasté!
Máme tu opět další jógový příběh, který si pro vás připravila naše Martina. Venku je krásné příjemné počasí, a proto se s dnešním videem můžete přesunout ven, například načerpat energii v parku či na vaší zahradě. Dnes se naučíme ásany – pes, strom, žába, labuť.
Užijte si relaxaci a cvičení v přírodě, nebudete litovat.