Namasté!
Zdraví vás opět Martina z kroužku Jóga. Dnes se společně naučíme správný jógový dech, první jógovou pozici kočka a balanční cvik.

Nezapomeňte se před cvičením nejdříve pořádně uvolnit :-)

Autoři: Dům dětí a mládeže TREND Roudnice n. L.