Reakce, rychlost, koordinace – zlepši se
Chytáš ve florbalové, fotbalové či hokejové brance? Máš rád kličky a souboje jeden na jednoho bez ohledu na druh kolektivního sportu? Tak tohle video je ideální pro tebe. Zlepši se ve svém postřehu, reakci i rychlosti.
Máš problémy se startem na balon, vždycky ti trvá déle, než nabereš maximální rychlost? Prudká střela z dálky ti dělá problémy. Zlepši se. Tohle ti může pomoci se zlepšit za poměrně krátký čas.
Vyzkoušej si s tátou, mamkou či kamarádem pár těchto průpravných cvičení. Garantuji ti, že nebudeš litovat. V ostrém zápase i tréninku to pak určitě oceníš, věř nám. Navíc si u toho užiješ spoustu zábavy. I trénink může být totiž pořádná sranda
Autoři: Dům dětí a mládeže Praha 6