Jóga 9 – Toulky noční oblohou

Namasté!

Zdraví vás naše Martina z kroužku Jóga. Máme tu další krásný díl na motivy Jógové příběhy. Ten dnešní se jmenuje Toulky noční oblohou. Naučíme se tyto ásany – měsíc, hvězda, sova, netopýr.

Ať vám cvičení dělá radost a přináší zasloužený relax.