Posilovačka s parťákem

Vánoce jsou za námi, poslední cukroví dojedeno, a proto nastal ten pravý čas začít se shazováním přebytečných kil a plněním novoročních předsevzetí. Barča a Verča pro vás mají ideální soubor cvičení ve dvojici, při kterém si jistě užijete spoustu zábavy a přitom potrápíte svalstvo celého těla. Ve videu vás čeká kompletní série cviků od zahřátí až po závěrečný strečink. A že k sobě nemáte žádného správného parťáka? Nevadí, každá kombinace cviků má totiž svou variantu i pro jednotlivce. Tak hurá do toho!

Tuto a další zajímavé aktivity naleznete na facebooku Domu dětí a mládeže Modřany.