Cvičení s Kačkou – Tae-bo

Další cvičení s Kačkou je tu připraveno právě pro vás. Tentokrát si vyzkoušíme takzvané Tae-bo. Že jste o něčem takovém ještě neslyšeli?
Jedná se o cvičení založené na kombinaci bojových prvků s prvky aerobiku, které se provádějí ve vysoké intenzitě a frekvenci. No nezní to zajímavě?
Zapojit se a zpevnit svoje svalstvo můžou opět všichni – školáci, teenageři, ale i dospělí.
Tak žádné výmluvy a jdeme na to!

Tuto a další zajímavé aktivity naleznete na facebooku Domu dětí a mládeže Modřany.