Protáhni se s Klubkem

Zacvičte si s námi: 

  • kardio rozehřátí
  • protahování
  • posilovací výzva – cvik č. 1 – plank
  • posilovací výzva – cvik č. 2 – krab
  • posilovací výzva – cvik č. 3 – medvídek
  • závěrečná masáž s míčky



Autoři: Středisko volného času Klubko Staré Město