Jóga 1 – úvodní meditace a uvolnění

Namasté! 

Zdraví vás Martina z kroužku Jóga :-)

V prvním videu si představíme úvodní meditaci a uvolnění. Zacvičit si s vámi mohou jak rodiče, tak i babička s dědečkem, v józe se meze nekladou :-)



Autoři: Dům dětí a mládeže TREND Roudnice n. L.