1. týdenní sportovní výzva

Ke splnění naší první výzvy nepotřebujete žádné pomůcky. Stačí, když zadaný úkol splníte každý den v jednom týdnu.
V prvním týdnu opakujte dřepy, kliky, prkno a holubičku.
První den vyzkoušejte, kolik zvládnete a každý další den zkuste udělat víc dřepů a kliků a vydržte déle u prkna a holubičky.

Dejte nám na adresu propagace@ddmolomouc.cz nebo na fb profil akce vědět, jak to jde, a zda jste vše zvládli. Pokud vydržíte celý týden, rádi vás zveřejníme na stránce mezi ostatní úspěšné přijimatele naší výzvy. 

 



Autoři: Dům dětí a mládeže Olomouc